Você que está lendo este texto, e quantas vezes já ouviu as seguintes frases…..

•Isso é frescura!

•Reaja!

•Você tem tudo!

•Não lhe falta nada!

•Você precisa se ajudar!

•É uma bobagem!

•Vai passear, que essa tristeza passa!

E ainda, tem quem te conta uma história de vida, com um acontecimento, triste,

e o compara a sua DOR.

Se você sentiu se desconfortável por isso, quero te dizer que a realidade é que a DEPRESSÃO, não é uma tristeza passageira e não é FRESCURA, a qual deve se ignora-la e pensar, que você pode estar sendo fraco (a).

Você não é fraco (a) e se você está nessa condição, é porque foi forte por muito tempo.

E a depressão, tem as suas causas, que além de:

•Fatores genéticos;

•Lutos;

•Rompimentos de relacionamentos;

•Perda do emprego;

•Abuso sexual;

•Relacionamento abusivo;

•Rejeição;

•E dentre outras experiências dolorosas.

São também, alterações (deficiência) químicas, no corpo da pessoa, que alteram a produção de neurotransmissores, como a serotonina, dopamina e noradrenalina, que são hormônios, responsáveis pelas sensações de prazer, bem estar e felicidade, impedindo que as pessoas acometidas enxergue aspectos positivos em sua existência.

Levando em muitos casos a pessoa além, de vários prejuízos tanto no aspecto psicológico como físico.

Se você sente-se com sentimento de tristeza, e não consegue superar, ou conhece alguém, nessa situação, busque ajuda profissional ou encoraje quem precisa, a buscar ajuda.

Vamos dizer SIM! EU QUERO E PRECISO DE AJUDA!

E NÃO para a DEPRESSÃO!

SE CUIDE!

Por: Adaiana Ribeiro, Psicóloga

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