𝐉𝐮𝐧𝐭𝐞-𝐬𝐞 𝐚 𝐧ó𝐬 𝐧𝐚 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐞 à 𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬ã𝐨 𝐀𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥!
Notícia publicada em: 26 de abril de 2023
No dia 26 de abril, Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial compareça a unidade de saúde mais proxima de sua casa para aferir sua pressão, esclarecer dúvidas e receber orientações valiosas para cuidar da sua saúde.
A data, instituída pela Lei nº 10.439/2002, tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico preventivo e do tratamento da doença.
A hipertensão é caracterizada pela elevação sustentada dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg popularmente conhecida como 14/9. A hipertensão arterial pode ser primária, quando geneticamente determinada ou secundária, quando decorrente de outros problemas de saúde, como doenças renais, e da tireoide. É fundamental diagnosticar a origem do problema, para que seja introduzido o tratamento adequado.
𝐒𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬:
Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser os sinais de alerta, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, sendo importante medir regularmente a pressão arterial.
𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬:
Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar em até 10 anos o aparecimento da doença. O consumo exagerado de sal, associado a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.
𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐚𝐩ó𝐬 𝐨 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧ó𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨:
A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar, moderar o consumo de álcool, entre outros.
𝐂𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚çõ𝐞𝐬:
As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. O tratamento da hipertensão, de forma continua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.
𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞
– manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
– não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
– praticar atividade física regular;
– aproveitar momentos de lazer;
– abandonar o fumo;
– moderar o consumo de álcool;
– evitar alimentos gordurosos;
– controlar o diabetes
Todas as unidades de saúde do município estarão realizando atividades de promoção a saúde e prevenção da hipertensão arterial, assim como atividades nas escolas através do Programa Saúde na Escola no dia 26/04, levando informações as crianças, verificando pressão arterial, índice de massa corporal, e atividades especificas de avaliação da saúde das crianças e adolescentes.
Convidamos a população a procurar sua unidade de saúde, fazer a verificação da pressão arterial, e a seguir as orientações dos profissionais de saúde para uma vida saudável!
𝐍ã𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐛𝐞𝐦 𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐚çã𝐨! 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐯𝐨𝐜ê!!