Mês de conscientização sobre o autismo e a importância da atividade física em Caçapava
Abril é um mês significativo para a saúde em Caçapava, com duas campanhas importantes em andamento: o Abril Azul, que visa conscientizar sobre o autismo, e o Dia Mundial da Atividade Física, que destaca a importância do exercício para a saúde.
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O Abril Azul é uma campanha que busca aumentar a conscientização sobre o autismo, uma condição neurológica complexa que afeta a comunicação, a interação social e o comportamento. A campanha tem como objetivo ajudar a população a entender as características das pessoas dentro do espectro autista, suas limitações e habilidades, e os serviços oferecidos a elas pela Saúde de Caçapava. As palestras e atividades de conscientização ocorrerão em datas programadas nas salas de espera das unidades de saúde.
Paralelamente, a campanha do Dia Mundial da Atividade Física promove a prática de exercícios como forma de prevenir problemas de saúde. Além das palestras, algumas unidades realizarão alongamentos e ginástica com os usuários, sob a orientação de fisioterapeutas.
A atividade física regular libera endorfinas, neurotransmissores que promovem sensações de bem-estar e reduzem o estresse e a ansiedade. Além disso, pode melhorar a autoestima, a autoconfiança e auxiliar no tratamento da depressão e outros transtornos mentais. Estudos mostram que indivíduos que praticam atividade física regularmente tendem a viver mais tempo e com melhor saúde do que aqueles que são sedentários.
Portanto, abril é um mês de conscientização e ação em Caçapava, com foco na inclusão e na saúde através do entendimento do autismo e da promoção da atividade física. As datas e horários das palestras serão divulgados em breve.
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