No próximo domingo (14), a cidade de Jacareí, que recentemente comemorou seu 372º aniversário em 3 de abril, será palco de um tradicional passeio ciclístico. O evento, organizado pela Secretaria de Esportes e Recreação, é uma celebração aberta a todos.
Os ciclistas começarão a se reunir às 8h30 em frente ao Parque dos Eucaliptos, localizado na Avenida Nove de Julho. A largada está programada para as 9h.
O passeio, que tem um percurso previsto de 6 quilômetros, passará por vários pontos importantes da região central, incluindo a Avenida Nove de Julho, a Praça dos Três Poderes e a Rua Barão de Jacareí. A duração estimada do passeio é de uma hora.
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Segundo Marcos Alvarenga Nogueira, diretor de Eventos e Recreação, o passeio ciclístico não é apenas uma oportunidade de lazer, mas também uma forma de incentivar o uso da bicicleta como atividade esportiva, contribuindo para a luta contra o sedentarismo.
Os benefícios de pedalar
Pedro Andrade, professor de educação física e instrutor de bicicross da Secretaria de Esportes e Recreação, destaca que além de proporcionar momentos de lazer e socialização, pedalar traz muitos benefícios para a saúde. “Pedalar é uma das atividades físicas mais completas. Tonifica a musculatura das pernas, auxilia na melhora da circulação e na função cardiorrespiratória, além de contribuir com a parte cognitiva, equilíbrio e liberação da endorfina, hormônio responsável pelo bem estar”, explica.
Andrade também enfatiza a importância da bicicleta como meio de transporte urbano. “A bicicleta, desde que utilizada com segurança e respeito às normas de trânsito, permite agilidade e praticidade nos deslocamentos, principalmente em horários de pico, quando o fluxo de veículos é bastante intenso”, conclui.
